Home2017 2017 ديسمبر

سؤال شائع نسمعه من مدربي الصحة وهواة العافية هو "كيف يمكنني الحصول على أصدقائي غير الأصحاء أو أفراد الأسرة لرعاية أفضل لأنفسهم؟"

المفتاح لإجراء تغيير كبير هو إجراء تغيير صغير أولا. هذا له علاقة بالجمود إذا كنت ترغب في الحصول على unstuck بسرعة ودون عناء، والاستفادة من قوة إجراء تغييرات صغيرة.

هل أنت قلق حقاً بشأن شخص ما في حياتك؟ هل تتأثر سلباً بعواقب سلوك شخص آخر؟

ليس عليك أن تتورط في علاقة سامة أخرى تعلم كيفية وقف الجنون، وخلق علاقة صحية كنت يتوق ونتوق.

لماذا ننجذب إلى الأضداد، حتى تجعلنا مجانين؟ لماذا نحن مهووسون بمحبوبتنا؟ لماذا يتلاشى الحب حتى مع قوة التعلق؟