المفتاح لإجراء تغيير كبير هو إجراء تغيير صغير أولا. هذا له علاقة بالجمود إذا كنت ترغب في الحصول على unstuck بسرعة ودون عناء، والاستفادة من قوة إجراء تغييرات صغيرة.
نحن غالبا ما تتعثر في فكرة الاضطرار إلى إجراء بعض التغيير الهائل في حياتنا، ويبدو الساحقة حتى لا نفعل أي شيء. نحن فقط نتمنى وننتظر ونأمل. أو قد نكون عالقين في روتين مريح جداً الخدعة هي أن ندرك أن قوة الجمود (ميل الهيئات في بقية البقاء في بقية) سوف تبقى لكم بالضبط حيث أنت إلا إذا كنت تفعل شيئا. أن شيئاً ما لا يجب أن يكون مرتبطاً بما تريد
ربما كنت قد سمعت من اتخاذ هدف كبير وقطعه إلى أسفل إلى خطوات الطفل. هذه فكرة عظيمة، ولكن في بعض الأحيان نحن لا نعرف حتى من أين نبدأ، ما خطوة الطفل لاتخاذ. ما قد لا تدركه هو أن أي تغيير صغير يؤدي إلى مزيد من التغيير. فقط افعل شيئاً مختلفاً
- ارتداء الجوارب الحمراء بدلا من الجوارب البحرية.
- سلك طريقاً مختلفاً للعمل.
- تناول الطعام في مطعم مختلف.
- شرب الشاي بدلا من القهوة.
أي تغيير سوف تفعل. هذا يعمل لأنه يحصل لك unstuck وإلى وضع التغيير. سوف تحصل على الزخم الذهاب على لفة، وقبل أن تعرف ذلك، عليك أن تكون إجراء تغييرات أكبر وأكبر جهد نسبيا. تمكنك هذه التقنية من تخطي الجزء الصعب من حشد ما يكفي من الدافع ، وقوة الإرادة ، أو الشجاعة لمعالجة هدف كبير ، مشروع أو تغيير.
لمزيد من المعلومات ، وقراءة Talane 'sأعلى عشر نصائح للحصول على Unstuck والحصول على دوافع.
لقد شملت هذا الفيديو القصير الجميل والملهم على الإطلاق حول تأثير إضافة الذئاب إلى حديقة يلوستون الوطنية ، مما يدل على التأثير القوي للتغييرات الصغيرة.
